2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1449 kcal
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脂質: 74.28g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 122.59g.
朝食: Água. 昼食: Eskimó Diamond Cookies, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sunny Day Queijo Frescal, Sadia Queijo Cheddar, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. 夕食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Queijo Mozzarella, Sadia Queijo Cheddar, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Yoki Goma de Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Eskimó Seletto Crocante. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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