2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1323 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 117.58g | 炭水化物: 94.45g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рис, Магнит Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Голден Яблоко , Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. 軽食/その他: Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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