2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1401 kcal
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脂質: 47.81g | たんぱく質: 54.81g | 炭水化物: 186.73g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Кофе. 昼食: Макси Шаньга с Творогом. 夕食: Красная Цена Сгущенка, Морковные Котлеты. 軽食/その他: Село Зеленое Кефир 1%, Магнит Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
2022年 04月 15日 投稿者: chistyi777
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chistyi777, спасибо! И ты молодчина!☺️
2022年 04月 16日 投稿者: imposya
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