2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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665 kcal
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脂質: 20.25g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 50.64g.
夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Tomates, Naturale Farelo de Aveia, Maizena Amido de Milho. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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