2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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735 kcal
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脂質: 25.38g | たんぱく質: 37.66g | 炭水化物: 88.56g.
朝食: Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Bimbo Pan Artesano con Semillas, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Factura con Crema Pastelera, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. 昼食: Patatas Fritas, Huevo Frito sin Grasa. 夕食: Quento Batatas Fritas, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado. 軽食/その他: Tregar Yogur Descremado Tops. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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