2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
730 kcal
|
脂質: 23.02g | たんぱく質: 46.07g | 炭水化物: 84.03g.
夕食: Pangsit Goreng, Telur, Telur Rebus, Puro WPRO Whey Protein, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|