2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1332 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 98.41g | 炭水化物: 139.16g.
朝食: Putih Telur, Energen Energen Kurma, Tahu, Telur. 昼食: ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Chia Seed, Green juice, Tahu. 軽食/その他: Good Time Double Choc, Mayora Superstar Triple Chocolate, Pancake pisang, Pepaya. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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