2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 98.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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500 kcal
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脂質: 9.51g | たんぱく質: 66.15g | 炭水化物: 40.82g.
朝食: Café. 昼食: Vagem Cozida, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. 夕食: Jiló Cozido, Pimentão Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cebolas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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