2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1255 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 107.84g | 炭水化物: 107.79g.
朝食: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Danke Tilsiter Сыр. 昼食: Лента Брюссельская Капуста, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 夕食: Апельсин. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Банан, Творог 5%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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