2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1106 kcal
|
脂質: 53.13g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 91.35g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . 昼食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Тимоша Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Свиная Корейка (Вырезка). 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Свиная Корейка (Вырезка), Barilla Макароны. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|