2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1408 kcal
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脂質: 67.67g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 154.97g.
朝食: Dia Alfajor, La Merced Yerba Mate, Miel. 昼食: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Onigiri, Granja del Sol Bastoncitos de Merluza. 夕食: Milka Huevo de Chocolate con Leche, Empanada de Pollo. 軽食/その他: Nesquik Leche Chocolatada. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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