2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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780 kcal
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脂質: 38.39g | たんぱく質: 41.92g | 炭水化物: 73.18g.
朝食: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 昼食: ВкусВилл Пельмени Рыбные с Кижучем. 軽食/その他: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Almette Творожный Сыр Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры. もっと...
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体重に変化ありません
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