2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
2439 kcal
|
脂質: 131.08g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 239.69g.
朝食: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Слабое Кофе с Сахаром, Русский аппетит Плов со Свининой. 昼食: Крупская Шоколад Белочка, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Плов со Свининой, Слабое Кофе с Сахаром. 夕食: Дружба Плавленный Сырок, Сливочное Масло, Батон. 軽食/その他: Майонез, Гречневый Суп. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|