2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1019 kcal
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脂質: 69.77g | たんぱく質: 42.41g | 炭水化物: 57.35g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Ишимский Мясокомбинат Сосиски Детские. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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