2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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968 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 35.52g | 炭水化物: 161.25g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pisang. 夕食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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