2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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841 kcal
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脂質: 15.87g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 130.06g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Минтай Запечённый. 軽食/その他: Чай, Голден Яблоко . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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