2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
37 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
267 kcal
|
脂質: 6.47g | たんぱく質: 13.79g | 炭水化物: 38.22g.
昼食: Банан, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Корица. 軽食/その他: Чай, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|