2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1198 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 155.20g.
朝食: Atlhetica Best Whey Iso Morango, Banana Prata. 昼食: Farofa, Arroz Branco, Feijoada. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. 軽食/その他: Garoto Bombom Mundy Cream. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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