2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1023 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 44.51g | 炭水化物: 89.65g.
朝食: Капучино, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 昼食: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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