2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1180 kcal
|
脂質: 45.69g | たんぱく質: 37.75g | 炭水化物: 155.69g.
朝食: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Сахар, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Блинчики с Курицей. 昼食: Лента Блинчики с Курицей, Суп Овощной. 夕食: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. 軽食/その他: Лента Яблоко, Сыр Российский. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|