2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1180 kcal
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脂質: 45.69g | たんぱく質: 37.75g | 炭水化物: 155.69g.
朝食: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Сахар, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Блинчики с Курицей. 昼食: Лента Блинчики с Курицей, Суп Овощной. 夕食: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. 軽食/その他: Лента Яблоко, Сыр Российский. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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