2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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412 kcal
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脂質: 14.05g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 30.09g.
朝食前: Tru BCAA, Nature's Truth Calcium, Nature's Truth Beauty Collagen, Nature's Bounty Fish Oil, Target Multivitamin. 朝食: Coffee, Ideal Protein Vanilla Drink. 朝食後: Ideal Protein Strawberry Banana Drink. 軽食/その他: Ideal Protein Triple Chocolate Wafers. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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