2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1304 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 121.49g.
朝食: Кировский Манник, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Магнит Банан. 昼食: Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Свекла Вареная, Мираторг Рёбрышки Свиные, Куриные Голени с Кожей, Макфа Вермишель Отварная. 夕食: Финик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Перекресток Карп Жаренный Целиком. 軽食/その他: Фундук Фундук Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), МКС Сыр Русский Монтазио. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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