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Estacionada nesse peso... Oh bendita zona de conforto 😕
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70.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1221 kcal
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脂質: 43.09g | たんぱく質: 77.08g | 炭水化物: 136.41g.
朝食: Seara Pão de Queijo Tradicional, Sementes de Linhaça, Mel, Mamão, Chá de Ervas, Spirulina, Grings Maca Peruana, Café. 昼食: Garoto Talento Dark 50% Cacau Menta, Carne do Peito de Frango, Sopa de Repolho. 軽食/その他: Trio Barra de Proteína (40g), Quaker Farelo de Aveia, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Açafrão, Iogurte de Kefir. もっと...
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体重に変化ありません
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