2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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595 kcal
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脂質: 29.54g | たんぱく質: 16.53g | 炭水化物: 63.00g.
朝食: Finna Sambal Bawang, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy. 昼食: Ubi Goreng, Cireng, Bakwan. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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