2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
708 kcal
|
脂質: 41.35g | たんぱく質: 21.23g | 炭水化物: 60.81g.
朝食: Nestle Fitness, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. 昼食: Активия Йогурт с Вишней, Слобода Масло Растительное, Kuhne Уксус из Белого Вина, Просто Горчица, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Iberica Маслины без Косточки Mini, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|