2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1483 kcal
|
脂質: 59.45g | たんぱく質: 98.30g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Vitok Полезная Конфета, Mirrolla Омега 3-6-9, Polezzno Спирулина, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Palermo Сыр Твёрдый, Пастилушка Пастила без Сахара . 昼食: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Разносол Хренодер, Оливковое Масло, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Редька Зеленая. 夕食: Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Натуральный 6%. 軽食/その他: Окей Виноград Черный . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
valentina.artem2010の体重の記録
|