2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1575 kcal
|
脂質: 101.11g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 67.28g.
朝食: Amstel Cerveza, Café con Leche. 昼食: Hacendado Chocolate Negro 72%, El Caserío Quesitos, Salsa Bechamel, Gazpacho Casero, Queso Manchego, Tortilla de Espinaca. 夕食: Brüggen Copos de Avena, Tortilla de Huevo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|