2014年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 10日:
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1204 kcal
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脂質: 21.87g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 201.40g.
朝食: Scala Queijo Prato, Tapioca, Suco de Laranja Natural. 昼食: Maçã, Tomates, Peixe Cação. 夕食: Maçã, Pullman Bolo de Laranja, Tapioca. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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