2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
614 kcal
|
脂質: 36.68g | たんぱく質: 20.73g | 炭水化物: 49.70g.
昼食: Ермолино Конфета Молочный Бриз, Вареное Яйцо, Молния Салат с Капустой Витаминный, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. 夕食: Мёд. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|