2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1433 kcal
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脂質: 65.68g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 141.74g.
朝食: Яшкино Вафли Белочка, Пятерочка Сахар, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. 昼食: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Махеевъ Майонез, Кириешки Сухарики, Колбаса Варено-Копченая, Морковь по-Корейски, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Картошка Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. 夕食: Nestle Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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