2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1261 kcal
|
脂質: 39.18g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 158.02g.
朝食: Мирамар Форель Слабосоленая, Апельсин, Свекла Вареная, Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Краб, ВкусВилл Хычин с Сыром и Зеленью, Лосось. 夕食: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Fito Forma Сырки в Шоколаде, Dolce Granto Сыр Пармезан, Можно? Нужно! Пирожное Чизкейк, Мирамар Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Лента Опята Солёные. 軽食/その他: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|