2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1032 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 58.41g | 炭水化物: 104.82g.
朝食: Груша, Свинина Запеченая, Бекон, Запеченный Картофель, Сметана , Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Вареники. 昼食: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Куриные Голени с Кожей, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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