2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1626 kcal
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脂質: 119.86g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 76.20g.
朝食: Aldi Trauben Kernlos, Farmer Naturals Energie Schub, Mandeln, Erdbeeren, Milbona Speisequark 20% Fett. 昼食: Andechser Natur Bergblumenkäse, Babybel Mini Babybel High Protein. 夕食: Knorr Salatkrönung, Cocktailtomaten, Mais, Gekochtes Ei, Ja! Mozzarella, Sonnenblumenöl, Salatkönig Griechischer Krautsalat. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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