2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1072 kcal
|
脂質: 27.06g | たんぱく質: 119.62g | 炭水化物: 87.31g.
朝食: Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может с Индейкой Ветчина, Ашан Шампиньоны, Parmalat Low Lactose 0,05%, Гурьевское Яйцо Яйцо 0 Категория , Яичный Белок. 昼食: Parmalat Low Lactose 0,05%, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Zero Кетчуп Низкокалорийный , Еко Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. 夕食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Parmalat Low Lactose 0,05%. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|