2014年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 10日:
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1115 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 99.01g | 炭水化物: 50.55g.
朝食: Finn Adoçante Sucralose, Nestlé Iogurte Desnatado. 昼食: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Tomates, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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