2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1299 kcal
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脂質: 71.76g | たんぱく質: 59.37g | 炭水化物: 103.05g.
朝食: Корона Сырники из Творога по-Домашнему, Виталюр Сельдь Горячего Копчения, Салат Оливье. 昼食: Евроопт Торт Идеал. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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