2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1555 kcal
|
脂質: 48.05g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 163.79g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 夕食: Nutella Biscuits, Gut & Günstig Latte Espresso , Mischgemüse, K-Classic Erdnuss Flips Light, Henglein Spätzle , Tafelwein, Lidl Hackfleisch Gemischt. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|