2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1161 kcal
|
脂質: 116.75g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 15.92g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое печенье. 昼食: Вареное Яйцо, Доброгост Сало Белорусское, Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|