2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1823 kcal
|
脂質: 86.47g | たんぱく質: 79.48g | 炭水化物: 169.89g.
朝食: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. 昼食: Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Лук, Голден Яблоко , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Останкино Дымовица из Лопатки, Картофель. 夕食: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Юбилейное Печенье Традиционное, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|