2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1146 kcal
|
脂質: 55.04g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 98.99g.
朝食: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. 昼食: Яблоко, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. 夕食: Онигири 🍙. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Кинто Краснодарский Соус Томатный, Укроп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|