2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1397 kcal
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脂質: 74.74g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 111.26g.
朝食: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Плавленный Сыр. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Пирог с Орехами, Рис Отварной, Шпинат, Семга Запеченная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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