2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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449 kcal
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脂質: 12.60g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 66.19g.
朝食: Чай, Блинчики на рисовой муке с овсянкой. 軽食/その他: Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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