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Wasser& ernährung bei herpes s&pco
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1758 kcal
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脂質: 94.59g | たんぱく質: 73.75g | 炭水化物: 150.53g.
朝食: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Ritter Sport Dunkle Mandel Quinoa, Milsani Kaffeesahne 10% , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. 夕食: Zwergenwiese Kinder Tomatensauce, Olivenöl, Galbani Mozzarella, Chicoree. 軽食/その他: Wasa Rustikal. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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