2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1165 kcal
|
脂質: 19.94g | たんぱく質: 34.26g | 炭水化物: 212.46g.
朝食: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Красная Цена Фундук Сушеный, Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской, Геркулес Монастырский. 昼食: Бондюэль Зелёный Горошек, Увелка Гречка, Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Голден Яблоко. 夕食: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Фундук Сушеный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Голден Яблоко. 軽食/その他: Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|