2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1257 kcal
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脂質: 57.28g | たんぱく質: 101.73g | 炭水化物: 72.29g.
朝食: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. 昼食: Печень Индейки, Гречка Вареная. 夕食: Котлеты из Индейки на Пару. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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