2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1769 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 135.66g | 炭水化物: 160.80g.
朝食: Лента Рулет с Маком. 昼食: Сэн Сой Фунчоза, Котлеты из Индейки. 夕食: Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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