2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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271 kcal
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脂質: 11.35g | たんぱく質: 25.95g | 炭水化物: 16.18g.
朝食: Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. 昼食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры Черри, Яичный Белок. 夕食: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Русское Море Морская Капуста Классическая. 軽食/その他: Уральские Кондитеры Печенье Классическое Мария. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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