2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1356 kcal
|
脂質: 56.17g | たんぱく質: 35.16g | 炭水化物: 184.45g.
朝食: Моя Семья Сок Мультифрукт, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. 昼食: Халва, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Зеленый Чай. 夕食: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, UP2U Суперфуд Допинг, Овсяная Каша на Молоке, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. もっと...
|
週に40.6 kg減量中
|