2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
2022 kcal
|
脂質: 96.21g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 185.05g.
朝食: Кофе со сливками, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Пастилушка Пастила без Сахара , Сыр Тильзитер, Рыбное Дело Икра Минтая Пробойная Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дым Дымыч Сервелат Царский, Кофе без сахара 2,5, Белый Хлеб. 昼食: Магнит Апельсин, Пастилушка Пастила без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара, Рыбное Дело Икра Минтая Пробойная Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Любава Суп-Лапша Домашняя. 夕食: Микоян Свинина Деликатесная, Белый Хлеб, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|