2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1172 kcal
|
脂質: 37.87g | たんぱく質: 26.68g | 炭水化物: 183.98g.
朝食: Кофе, Шоколадный Бисквит, Утконос Шоколадное Яйцо. 昼食: Конфета, Рот Фронт Ромашка, Булко Сушки Малютка Глазированные, Шоколадный Бисквит, Мойва Жареная, Лук, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Горох, Макароны Отварные, Зеленый Чай, Компот. 夕食: Mare Снежный Краб, Хлеб, Шоколадный Бисквит. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|